Мобильные технологии

Какую воду можно считать полезной?

Множество различных экспериментов давно доказали пользу воды для организма. Ведь достаточное количество жидкости, употребляемое ежедневно, благоприятно воздействует на работу всех органов человека, позволяет сохранить молодость кожи и силу волос. Особенно актуален этот вопрос для женщин. Однако при этом не стоит забывать, что важно не просто ежедневно употреблять определенный объем жидкости, а пить полезную воду.  Прочитать остальную часть записи »

Испытательный срок. Как не провалить?

Многие из нас знают про такую вещь как испытательный срок. Наверное, для каждого это мучительное время неопределенности. Каждый хочет произвести впечатление и удержаться на рабочем месте, но ни у каждого это получается.

Давайте посмотрим пару примеров, как удержаться и одержать победу в данном бою. Прочитать остальную часть записи »

Будь мужчиной

Представители сильной половины человечества, по мнению женщин, независимо от ситуации всегда должны быть уверенными в себе. Они должны уметь приятно удивить женщину и произвести на нее впечатление.

Все на первый взгляд кажется простым. Но на самом деле все далеко не так.

Представители сильной половины человечества, к удивлению многих женщин, в душе могут быть очень хрупкими, застенчивыми и ранимыми. Просто они стараются это не показывать окружающим. Прочитать остальную часть записи »

Как нарастить мышцы?

Процесс наращивания мышечной массы является довольно сложным и длительным. Вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни, отказать от вредных привычек и перестать баловать себя разнообразными вкусностями. Большинство людей просто теряют терпение на пол пути, и не доводят до конца начатое.

Практически не замечая появившихся изменений, люди просто перестают ходить на регулярные тренировки и полностью прекращают занятия. А ведь главным стимулом является именно достигнутый результат. Прочитать остальную часть записи »

Как получить красивые и широкие плечи

На протяжении многих веков широкие плечи мужчины ассоциируются с его силой и выносливостью. Ведь чем шире плечи, тем визуально человек кажется больше, что внушает страх на его врагов и соперников. Так как же получить красивые и широкие плечи?

Плечи также еще принято называть «дельтами». Чтобы добиться увеличения ширины дельт надо проводить тренировки для трех пучков мышц ( передний, средний, задний). Для достижения положительного эстетического эффекта необходимо проводить тренировки для все трех пучков. На ширину плеч особое влияние оказывает тренировка заднего пучка, но не стоит забывать и про остальные. Прочитать остальную часть записи »